Maandelijks archief: juli 2017

Sport

Olympic Triathlon

Video Een reactie plaatsen

De traditionele triathlon (de Iron Man) bestaat uit 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 43,195 km hardlopen (een marathon).
Er zijn echter vele variaties. Zo heb je bv de halve triathlon (1,9 – 90 – 21,5) en de kwart triathlon (1 – 40 -10).
In de Olympische wedstrijd wil men zwemmers meer kans geven. De basis is daarbij de kwart triathlon, maar de zwemafstand is wat verlengt. De Olympische Triathlon bestaat dan ook uit 1,5 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 km hardlopen.
In de revalidatie van zijn knie moest Nick aanvankelijk fietsen en zwemmen. Later moest hij ook het hardlopen weer oppakken. Zijn doel werd een Olympische Triathlon uit te zwemmen/fietsen/hardlopen.
Op 14 september 2013 deed hij dit in Spijkenisse binnen de 3 uur: 2:59:21.

 

Hike, Travel

Wadlopen naar Schiermonnikoog

Video Een reactie plaatsen

Het is niet mogelijk om helemaal van Lauwersoog naar Schiermonnikoog te lopen. Helaas moesten we dus het eerste stuk met de boot. We werden op een een zandbank afgezet. Vanaf daar ging het over zandbanken, geulen en slikvelden tot Schiermonnikoog. Het weer zat behoorlijk mee. Heel Nederland was bewolkt, behalve dan het uiterste noorden.
Het was een heerlijke wandeling van 12,7 km over de bodem van de Waddenzee.

Hike, Travel, Trekkings

Deutsche Vulkanstraße

Video Een reactie plaatsen

Op 5 mei 2017 hebben we een camper gehuurd om eens uit te proberen. De Eifel leek een goede bestemming voor een weekend. We waren van plan de Deutsche Vulkanstrasse te rijden. Deze route van 280 km slingert zicht door de Vulkaneifel en doet zo 39 bezienswaardigeheden aan. Allemaal gericht op het vulkaanlandschap. We wisten dat we in de 2,5 dag niet alles konden zien, maar het ging wel erg langzaam. Uiteindelijk hebben we 8 bezienswaardigheden bezocht en hebben we 2 wandelingen gemaakt uit de serie: Traumpfade.
Dat laatste is zeker de moeite waard. We gaan zeker nog eens terug voor andere Traumpfade.
In de video vind je:
1. Eppelsberg
2. Vulkanpark Information-zentrum
3. Vulkanmuseum
4. Wingertsbergwand
5. Traumpfad Vulkanpfad
6. Hohe Acht
7. Traumpfad Wacholderweg
8. Käsegrotte / Elfengrotte
9. Wallenborn Kaltwasser-Geysir
10. Eishöhle

 

Mixcomp, TCM

Mixcomp versie 1718.1.0

Een reactie plaatsen

TCM (Tennis Competitie Manager):
Import:
– aangepast aan nieuwe structuur agv vorige versies;
– schema Mix competitie 2017-2018 geladen;
– functie Team wijzigen toegevoegd;
Speler beheer:
– toevoegen van spelers in team kan nu direct in TCM, dit is een vereenvoudigde procedure uit TAP met : Spelers toevoegen en speelschema maken;
– na initiele opstelling gaat dit verder in TAP;
– Menu hierop aangepast;

Bike, Divers, Travel

Mimizan Surf

Video Een reactie plaatsen

In augustus 2009 zijn we naar Mimizan gereisd voor surf lessen. uiteraard is er meer te doen in Mimizan. Wij hebben ook gewandeld, gefietst, enkele dorpen bezocht en de bloemen bekeken in de ‘villes et villages Fleuris’.
Maar goed, als je naar Mimizan gaat, ga voor de zon, het strand, de oceaan, de golven, kortom je gaat om te surfen!